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Activités règulières

Nos activités de septembre à juin
Saison 2025 - 2026

Découvrez notre éventail d'activités régulières adaptées à tous niveaux, regroupées en trois secteurs : mise en forme, sports, arts & expression, pour répondre à toutes vos envies et vos besoins !

Reprise des activités le lundi 15 septembre 2025

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Mise en forme

Des séances bien-être conçues pour améliorer votre santé physique et mentale. Profitez de nos cours de Yoga Intégral, Hatha, Vinyasa, Hormonal, Yin Yang et de Gym Conscience Corporelle,  pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et trouver une détente profonde.

Activités sportives

Découvrez nos activités sportives adaptées à tous niveaux pour vous maintenir actifs quel que soit votre âge : Pilates, Renforcement musculaire, Gym douce, Marche nordique, Badminton, Cours de ski ...

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ASLB - Cours de musique tous âges - Marie-Hélène.jpg

Arts & Expression 

Développer vos talents et exprimer votre créativité à travers nos activités artistiques et culturelles tous âges ! 

Au programme : Cours de musique et  ateliers d'écriture !

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Brochure ASLB 2025-2026_edited.jpg

Séance découverte offerte !

Vous êtes tenté par une ou plusieurs activités mais vous hésitez de vous inscrire ?

Profitez d'une séance offerte pour tester la pratique !

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